EmotionAid® Effektiv Stressreglering för alla, var som helst, när som helst.

EmotionAid® - För snabb och effektiv stressreduktion

Hur man går från kris till kris. Kris är det nya normala.
Cathy Lawi

EmotionAid® är en effektiv och lättanvänd metod för att hantera stress och främja känslomässig stabilitet. Metoden bygger på principerna i Somatic Experiencing® och har utvecklats för att ge snabb psykologisk lindring och minska känslomässig stress.
EmotionAid® erbjuder enkla tekniker med vilka du medvetet kan känna igen, namnge och reglera dina känslor. Dessa stresshanteringsövningar hjälper dig att minska stress, finna inre frid och behålla din handlingsförmåga även i stressiga situationer. EmotionAid® utformades ursprungligen för personer inom hjälpyrken, men används nu allt oftare i vardagen – oavsett om det gäller akuta stressituationer, känslomässig belastning eller kronisk stress.

Metoden integrerar specifika tekniker från Somatic Experiencing® för att harmonisera kroppsförnimmelser och känslor. Du lär dig att bättre förstå ditt “stresstrafikljus” – samspelet mellan tankar, känslor och fysiska reaktioner – och att reglera dem på ett målinriktat sätt. På så sätt kan känslomässiga blockeringar frigöras och stressymptom effektivt minskas.

EmotionAid® är lämplig både för akuta känslomässiga utmaningar och för att förebygga stress på lång sikt. Den stärker din personliga motståndskraft och hjälper dig att möta vardagslivets krav med mer lugn och stabilitet. Metoden är lämplig för vardagsbruk, enkel att genomföra och hjälper dig att hitta en sund balans mellan spänning och avslappning.

Med EmotionAid® kan du uppleva en ny känsla av känslomässig frihet och inre styrka. Genom att specifikt reglera dina känslor skapar du grunden för mer lätthet, livsglädje och välbefinnande.

Video på Youtube: EmotionAid – Hur du kommer i balans så snabbt som möjligt

  • Vad är EmotionAid® och hur fungerar 5-stegstekniken?
  • Vem är EmotionAid® lämplig för?
  • Hur kan EmotionAid® användas i praktiken?

Ytterligare information finns på https://emotionaid.com

EmotionAid® - För snabb och effektiv stressreduktion

Hur man går från kris till kris. Kris är det nya normala. Cathy Lawi

EmotionAid® är en effektiv och lättanvänd metod för att hantera stress och främja känslomässig stabilitet. Metoden bygger på principerna i Somatic Experiencing® och har utvecklats för att ge snabb psykologisk lindring och minska känslomässig stress.
EmotionAid® erbjuder enkla tekniker med vilka du medvetet kan känna igen, namnge och reglera dina känslor. Dessa stresshanteringsövningar hjälper dig att minska stress, finna inre frid och behålla din handlingsförmåga även i stressiga situationer. EmotionAid® utformades ursprungligen för personer inom hjälpyrken, men används nu allt oftare i vardagen – oavsett om det gäller akuta stressituationer, känslomässig belastning eller kronisk stress.
Mer om
Metoden integrerar specifika tekniker från Somatic Experiencing® för att harmonisera kroppsförnimmelser och känslor. Du lär dig att bättre förstå ditt “stresstrafikljus” – samspelet mellan tankar, känslor och fysiska reaktioner – och att reglera dem på ett målinriktat sätt. På så sätt kan känslomässiga blockeringar frigöras och stressymptom effektivt minskas.
EmotionAid® är lämplig både vid akuta känslomässiga utmaningar och för att förebygga stress på lång sikt. Den stärker den personliga motståndskraften och hjälper dig att möta vardagslivets krav med mer lugn och stabilitet. Metoden är vardagsnära, enkel att genomföra och hjälper dig att hitta en sund balans mellan spänning och avslappning.

Med EmotionAid® kan du uppleva en ny känsla av känslomässig frihet och inre styrka. Genom att reglera dina känslor på ett målinriktat sätt skapar du grunden för mer lätthet, livsglädje och välbefinnande.

Video på Youtube: EmotionAid – Hur du kommer i balans så snabbt som möjligt

Vad är EmotionAid® och hur fungerar 5-stegstekniken?
Vem är EmotionAid® lämplig för?
Hur kan EmotionAid® användas i praktiken?

Ytterligare information finns på https://emotionaid.com

Mer om

Kontaktdaten

Link

Themenschwerpunkte: Achtsamkeit, Ängste, Anspannung, Balance, Stressbewältigung, Stressregulation, Stressmanagement, Stressprävention, Stress, Stress im Job, Stresskompetenz, Burnout-Prävention, Burn-out, Body2brain, Resilienz stärken, Depression, Work-Life Coaching, Somatic Coaching, Mentaltraining, Mentales Training, Mental-Coach, Burnout-Coach, Resilienz-Coach, psychische Erkrankung, Trauma, Trauma bewältigen, Traumatherapie, Traumabegleitung, Selbsthilfe bei Trauma, Emotionsregulation, Erschöpfung, Lebensqualität verbessern, psychologische Beratung, Heilpraktikerin Psychotherapie, Coaching, körperorientierte Ansätze, Somatic Experiencing, SE, EmotionAid, emotionale Stabilität, Persönlichkeitsentwicklung, persönliche Entwicklung, berufliche Entwicklung, Potenzialentwicklung, Life-Coach, Karrierecoach, Personalentwicklung, Führungskräfteentwicklung, Lebenskrise, Krisenberatung, Angehörigenberatung, Therapie, Therapieplatz, Krisenbewältigung, Konzentrationsschwierigkeiten, Work-Life Balance, Online-Termin, Onlineberatung, Resilienz-Training, Resilienz, Herausforderungen meistern, Wohlbefinden steigern, Stress reduzieren, Selbsthilfe, psychische Belastung, Schlafprobleme, Schlaflosigkeit, Überforderung, Überlastung, Unruhe, psychosomatische Beschwerden, Psychotherapie, Hilfe zur Selbsthilfe, Entscheidungsschwierigkeit, Entspannung, psychische Gesundheit fördern.

© All Copyright barbsie by Somatic Coaching

e-mail anfrage

telefonat

persönlicher termin

Themenschwerpunkte: Achtsamkeit, Ängste, Anspannung, Balance, Stressbewältigung, Stressregulation, Stressmanagement, Stressprävention, Stress, Stress im Job, Stresskompetenz, Burnout-Prävention, Burn-out, Body2brain, Resilienz stärken, Depression, Work-Life Coaching, Somatic Coaching, Mentaltraining, Mentales Training, Mental-Coach, Burnout-Coach, Resilienz-Coach, psychische Erkrankung, Trauma, Trauma bewältigen, Traumatherapie, Traumabegleitung, Selbsthilfe bei Trauma, Emotionsregulation, Erschöpfung, Lebensqualität verbessern, psychologische Beratung, Heilpraktikerin Psychotherapie, Coaching, körperorientierte Ansätze, Somatic Experiencing, SE, EmotionAid, emotionale Stabilität, Persönlichkeitsentwicklung, persönliche Entwicklung, berufliche Entwicklung, Potenzialentwicklung, Life-Coach, Karrierecoach, Personalentwicklung, Führungskräfteentwicklung, Lebenskrise, Krisenberatung, Angehörigenberatung, Therapie, Therapieplatz, Krisenbewältigung, Konzentrationsschwierigkeiten, Work-Life Balance, Online-Termin, Onlineberatung, Resilienz-Training, Resilienz, Herausforderungen meistern, Wohlbefinden steigern, Stress reduzieren, Selbsthilfe, psychische Belastung, Schlafprobleme, Schlaflosigkeit, Überforderung, Überlastung, Unruhe, psychosomatische Beschwerden, Psychotherapie, Hilfe zur Selbsthilfe, Entscheidungsschwierigkeit, Entspannung, psychische Gesundheit fördern.

| www.mariatapia.eu | www.emotionaid.online | www.se-ist.com| Impressum | Datenschutz |

Rulla till toppen