DAS TRAUMA STECKT
NICHT IN EINEM
BESTIMMTEN EREIGNIS,
SONDERN IM NERVENSYSTEM
DER BETROFFENEN
PERSON.
DR. PETER A. LEVINE
Trauma verstehen
Das Nervensystem als Schlüssel zur Heilung
Manchmal reagiert unser Körper, obwohl wir längst „wissen“, dass alles vorbei ist. Anspannung, Rückzug, Schlafstörungen oder emotionale Taubheit sind oft keine bewusste Entscheidung – sondern Ausdruck eines Nervensystems in anhaltender Alarmbereitschaft.
Somatic Experiencing® (SE) versteht Trauma nicht als psychische Störung, sondern als körperlich gespeicherte Reaktion auf eine überwältigende Erfahrung. Entscheidend ist nicht das Ereignis selbst, sondern wie Körper und Psyche darauf reagiert haben – und wie sich diese Reaktion im Körpergedächtnis verankert hat.
SE schafft die Möglichkeit, über achtsame Körperwahrnehmung, innere Ressourcen und kleine Schritte wieder innere Sicherheit aufzubauen – ohne das traumatische Erleben noch einmal durchleben zu müssen.
Typische Themen und Anliegen:
- Chronische Anspannung oder emotionale Abwesenheit
- Unerklärliche körperliche Symptome oder Rückzug
- Reizempfindlichkeit, innere Unruhe
- Gefühl, "nicht zur Ruhe zu kommen"
- Wunsch nach Verständnis für die eigene Körperreaktion
Was Sie erwartet:
In einem sicheren Rahmen erkunden wir, wie sich belastende Muster im Körper zeigen – und wie neue Erfahrungen von Sicherheit, Verbindung und Orientierung möglich werden.
Wenn Sie sich nach mehr innerer Ruhe, Klarheit und Selbstwirksamkeit sehnen, begleite ich Sie gerne auf diesem Weg.
